體重90斤身高158是不是標(biāo)準(zhǔn)體重
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
按照目前的身高來計(jì)算,目前的體重還是有一定的偏輕的情況,目前主要還是要做好飲食方面的調(diào)理,盡量做到飲食的多樣化,盡量不要過度的減肥,否則很容易導(dǎo)致出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,也容易導(dǎo)致身體過度虛弱的情況。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食的種類,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉也會(huì)避免身體偏胖。
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陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
目前最常用的衡量體重是否正常的標(biāo)準(zhǔn)是體質(zhì)指數(shù)。體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算公式為:BMI=體重(公斤)/身高(米)平方,體質(zhì)指數(shù)正常值在18到24之間,24到28之間,為超重超過28為肥胖低于18為偏瘦。根據(jù)上述公式計(jì)算,你的體質(zhì)指數(shù)是18.02,屬于正常范圍。平時(shí)注意要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素的食物,多吃豆制品,奶蛋,魚蝦等食物,保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充分均衡。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持正常體重。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重估測(cè)
大部分孕媽都想知道不同時(shí)期胎兒的體重,這樣就能明確胎兒是否處于健康,還能夠根據(jù)體... 詳細(xì)?
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胎兒體重預(yù)測(cè)
胎兒體重預(yù)測(cè)是產(chǎn)科常見項(xiàng)目,也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重?很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo),如果存在過胖或者過瘦的情況,需要及時(shí)... 詳細(xì)?