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如何提高孩子的免疫力和抵抗力

病情描述：侄子最近總生病，醫(yī)生說孩子的免疫力和抵抗力不好。請(qǐng)問如何提高孩子的免疫力和抵抗力？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子身體免疫力差容易生病，可以給孩子使用調(diào)節(jié)免疫力的藥物，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些魚蝦，雞蛋，瘦肉，奶制品等高蛋白含量豐富的食物，有利于增加身體的抵抗力，適當(dāng)?shù)膸Ш⒆訒駮裉?，增加一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)注意不要受涼。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    要想提高孩子的免疫力和抵抗力，還是要養(yǎng)成好的生活飲食習(xí)慣，不要有挑食的習(xí)慣，要保證各種的食物都吃一些，因?yàn)樯眢w所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，但是大多數(shù)可以從食物當(dāng)中來攝取到免疫力低下，抵抗力低下和不好好的吃飯都有著直接的關(guān)系，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。

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