晚上總是很難睡著是什么情況
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
患者在晚上總是出現(xiàn)難以入睡，是屬于患者出現(xiàn)了有失眠的情況所造成的，會引發(fā)患者失眠可能是患者有長期熬夜或者是有生活作息紊亂的情況，也有可能是身體的某些疾病因素造成了患者出現(xiàn)有身體疼痛，所以會引發(fā)患者出現(xiàn)有失眠的情況，失眠可以通過飲食以及調理作息的方式進行改善。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
青年女性夜間失眠，可能是與自己的精神心理壓力太大或情緒焦慮，不安定，事物太多等影響，也可能是植物神經(jīng)功能紊亂有關，首先自己要調整生活方式和心態(tài)，保持樂觀積極的生活態(tài)度，勞逸結合，晚飯以后可以適當?shù)膮⒓渝憻?，如跑步，練瑜伽，游泳，跳操等等，不要看性刺激性的影片和喝興奮性的飲料。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
老是睡不好
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內科
孩子白天睡晚上不睡怎么辦
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
睡覺似睡非睡怎么回事
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