禾博士的補(bǔ)鈣效果好嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
禾博士的補(bǔ)鈣效果一般，一般人體缺鈣是由于人體內(nèi)維生素D含量低，鈣的吸收主要是靠維生素D來(lái)實(shí)現(xiàn)的。如果維生素D缺乏，在這期間服用維生素D補(bǔ)鈣效果會(huì)更好。建議平時(shí)注意飲食，不要挑食，多吃蔬菜以及水果。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意休息，保持睡眠的充足。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專(zhuān)附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，何博士的鈣片，補(bǔ)鈣效果還可以。除了口服鈣片以外，平時(shí)也要多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類(lèi)，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別高，每天睡覺(jué)前喝一杯牛奶，既能補(bǔ)鈣又有助于睡眠，平時(shí)注意多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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什么奶補(bǔ)鈣效果好
鈣是人體骨骼的重要組成部分，對(duì)人體有重要作用。牛奶中鈣的含量比較高，能幫助補(bǔ)鈣，... 詳細(xì)?
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老人吃什么補(bǔ)鈣效果好
老人到了年邁的時(shí)候，身體功能下降，鈣質(zhì)容易流失，可能會(huì)由于缺鈣而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨... 詳細(xì)?
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骨頭湯真的補(bǔ)鈣嗎？哪些食物的補(bǔ)鈣效果好？
一般情況下，在青春期發(fā)育過(guò)程中，此時(shí)需要的鈣質(zhì)非常多。因此，需要通過(guò)合理的飲食，... 詳細(xì)?
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液體鈣補(bǔ)鈣效果更好嗎？關(guān)于補(bǔ)鈣的誤區(qū)都在這兒
很多人會(huì)因?yàn)椤八幱腥侄尽倍x擇通過(guò)保健品來(lái)補(bǔ)鈣，但是有專(zhuān)家表示，雖然保健品沒(méi)有... 詳細(xì)?
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