產(chǎn)后肥胖想減肥怎么做
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
您好，如果您還是在哺乳期的話，是不應(yīng)該減肥的，因?yàn)闇p肥有可能會影響母乳質(zhì)量和母乳的量。如果您已經(jīng)停止哺乳，那么建議您先通過控制飲食，高強(qiáng)度的體育鍛煉來達(dá)到減肥效果，盡量不要吃減肥的藥物。減肥是需要長期堅(jiān)持的過程，所以這個(gè)需要您自己合理的安排減肥時(shí)間和減肥項(xiàng)目。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
懷孕期間大多需要增加營養(yǎng)，加上產(chǎn)后營養(yǎng)增加，都有可能會增加脂肪的儲存，就有可能會增加產(chǎn)后的肥胖，因此一般在產(chǎn)后一年以內(nèi)盡量避免采取節(jié)食減肥的方式，一般這個(gè)期間可以考慮運(yùn)動減肥，比如可以采取仰臥起坐，或者是跑步，也可以通過健身減肥，有助于動員體內(nèi)的脂肪進(jìn)行分解，可以起到減肥的目的。
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- 鹿志霞 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖注意什么
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖的原因
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- 王金海 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
產(chǎn)后肥胖怎么辦
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- 呂紅梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖是濕胖嗎
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- 賀芳 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖是什么原因
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產(chǎn)后肥胖是什么原因-
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產(chǎn)后肥胖的癥狀
產(chǎn)后肥胖是由懷孕時(shí)引起丘腦下部功能紊亂，從而導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，脂肪量增加而形成肥... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后肥胖的保健
導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖一般與孕期的飲食有關(guān)，在孕期進(jìn)食量會增大，營養(yǎng)需求增加，加之日?；顒?.. 詳細(xì)?
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產(chǎn)后肥胖的治療
大部分女性在生孩子后都會出現(xiàn)不同程度的身體肥胖，這是一種病態(tài)反應(yīng)，產(chǎn)后肥胖主要是... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后肥胖的診斷
產(chǎn)后肥胖是妊娠引起的下丘腦功能紊亂，體內(nèi)脂肪代謝異常，體內(nèi)脂肪突然大量增加，導(dǎo)致... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后肥胖的飲食
導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖的因素比較多，主是因?yàn)閼言兴鸬那鹉X下部功能紊亂，從而導(dǎo)致體內(nèi)的脂... 詳細(xì)?
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