睡軟床還是硬板床比較有利于身體健康
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡硬板床比睡軟床更有利于身體的健康，尤其是對(duì)于患有頸腰椎間盤突出的病人，睡硬板床更有利于病情的恢復(fù)。軟床會(huì)導(dǎo)致椎間盤的突出變形更加嚴(yán)重。腰椎間盤突出不僅會(huì)引起腰部的疼痛，而且還會(huì)因?yàn)閷?duì)神經(jīng)和血管造成壓迫而引起其他部位的疼痛，對(duì)腰椎間盤突出的預(yù)防除了睡硬板床之外還需要在日常工作和生活中保持正確的坐姿，盡量避免久坐，也不要長(zhǎng)期彎腰。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級(jí)
相比較睡硬板床對(duì)身體健康、對(duì)脊柱的健康是有益處的，如果睡軟床，有可能對(duì)骨骼健康會(huì)帶來(lái)不良影響。為了身體的健康，平時(shí)也要多鍛煉身體，睡覺的環(huán)境應(yīng)當(dāng)暖和，睡覺當(dāng)中不要受寒，避免引起抽筋兒，睡覺的空氣應(yīng)當(dāng)新鮮，不要吸入有害空氣，在這些方面應(yīng)當(dāng)注意的。
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莫凌 主治醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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