身高158體重114斤胖嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
這個身高和體重基本上屬于是正常的范圍，不用過于的擔心，也不需要刻意的去進行減肥，平時的時候在日常的飲食當中進行相關的控制就可以了，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，平時的時候不要暴飲暴食，在好吃的面前要注意控制一下，少吃多餐，多吃蔬菜水果這些就可以了。
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于亞楠 醫(yī)師
內蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
這個體重稍微有一些偏胖了，還是要進行一下，體重的控制是比較好的，一般來說還是要在飲食方面進行相關的控制，可以達到比較好的作用，要做到少吃多餐，細嚼慢咽，晚飯的時候要少吃一些一些甜食，零食，高熱量的食物，包括雞腿漢堡包薯條的食物少吃一些是比較好的。
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