女生154cm的身高的標準體重是多少
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
1米54的身高體重是45公斤，基本上屬于是正常的，不用過于的擔(dān)心還可以，再稍微重一些也沒有關(guān)系，自己的身體健康才是最重要的，平時的時候建議還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，在飲食方面不能夠挑食，各種的食物都要搭配著來吃。也可以進行一些體育的鍛煉。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
1米54體重45公斤，稍微有一些偏輕了可以再胖一些。但是也不要胖的太多了，基本上不要超過53公斤左右，基本上就差不多了，平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要做到少吃多餐，各種的食物搭配著來吃，多吃蔬菜水果對于消化來說都是有好處的，身體健康才是最重要的。
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