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小孩抵抗力差吃什么好

病情描述：孩子抵抗力比較差身體虛弱很容易感冒生病，小孩抵抗力差吃什么好？應該要注意哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    應該注意加強營養(yǎng)，要多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶中還有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣鎂磷等礦物質(zhì)，不僅能夠增強機體的免疫力，減少疾病的發(fā)生，還能夠促進骨骼的發(fā)育，有利于生長發(fā)育，與此同時要多帶孩子參加戶外活動，不僅能夠鍛煉身體，改善體質(zhì)，還能夠增強孩子的見識。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    平時可以多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等這類食物能夠增強機體的免疫力，減少流行性感冒等疾病的發(fā)生，同時還要增加蔬菜和水果的攝入，如果和蔬菜中含有大量的維生素，c，具有抗氧化的作用，也能夠提高機體的免疫力，平時要根據(jù)溫度的變化，及時的添減衣物。

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蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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