體育運動膝蓋受傷怎么辦
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
打籃球時造成膝蓋受傷這種情況是比較常見的，首先在這段時間內(nèi)需要避免劇烈的運動，可以進行局部的消毒，觀察膝蓋的狀況，去醫(yī)院做一下拍片檢查。如果只是軟組織損傷，可以通過按摩，熱敷，針灸等方法促進局部的血液循環(huán)，緩解膝蓋的疼痛。如果出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象，需要根據(jù)傷情程度進行治療。
-
-
-
-
張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
建議患者可以適當(dāng)?shù)姆孟[，止痛和活血化瘀的藥物進行治療，還應(yīng)該及時的去正規(guī)的醫(yī)院進行CT檢查，確診是否發(fā)生骨折，在患病期間前三天可以選擇冰敷的方式進行消腫，后三天可以選擇熱敷的方式進行消腫，還應(yīng)該注意多休息，避免患處的腿部過度的受力而增加癥狀。
-
-
-
晚上運動還是早上運動好
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
游泳運動常見的運動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
飯前運動好還是飯后運動好
石永英 副主任醫(yī)師
-
-
運動中常見的運動損傷有哪些
田天照 主任醫(yī)師
-
-
運動系統(tǒng)慢性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
力量運動和有氧運動
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪些運動屬于有氧運動
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
有氧運動的運動時間
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
力量運動和有氧運動區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
有氧運動后的拉伸運動
-
-
-
晚上運動還是早上運動好？
生活中有很多的運動愛好者，他們因為不同的興趣愛好而選擇了不一樣的運動項目。不管是... 詳細?
-
-
運動后腿疼還能繼續(xù)運動嗎
如果運動后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來決定是否可以繼續(xù)運動。如果這種情況是由于... 詳細?
-
-
有氧運動和無氧運動的區(qū)別
許多人都通過運動減肥，也都知道有氧運動是減肥的好方法，與有氧運動相對應(yīng)是無氧運動... 詳細?
-
-
有氧運動和無氧運動的特點
日常典型的有氧運動包括散步，慢跑，游泳，太極拳，騎自行車等，而典型的無氧運動有舉... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號