點斑痂退一般多長時間可以運動
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
具體的時間要根據(jù)自身的身體情況以及身體皮膚的康復程度，一般在進行手術以后一個月以內(nèi)都要避免過于劇烈的運動，可以適當?shù)倪M行一些活動，但是一定不能夠過量。另外最近一段時間一定要多關注身體的變化，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和應季的水果，不要吃刺激性的食物。
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蔣海英 主治醫(yī)師
東平縣婦幼保健計劃生育服務站 一級
目前就可以運動，點斑手術恢復的過程中可能會有一些癢，這時候要注意，不要用手去抓撓，避免出現(xiàn)繼發(fā)感染，注意是不能夠吃光敏類的食物，還有辛辣類的食物，都是不能夠吃的，這些食物是不利于恢復的，出門的時候不要被日光直射，帶好口罩帶好遮陽傘，暫時不要用洗面奶洗臉。
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晚上運動還是早上運動好
李劼若 主任醫(yī)師
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游泳運動常見的運動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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飯前運動好還是飯后運動好
石永英 副主任醫(yī)師
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運動中常見的運動損傷有哪些
田天照 主任醫(yī)師
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運動系統(tǒng)慢性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
力量運動和有氧運動
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪些運動屬于有氧運動
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
有氧運動的運動時間
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
力量運動和有氧運動區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
有氧運動后的拉伸運動
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晚上運動還是早上運動好？
生活中有很多的運動愛好者，他們因為不同的興趣愛好而選擇了不一樣的運動項目。不管是... 詳細?
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有氧運動和無氧運動的區(qū)別
許多人都通過運動減肥，也都知道有氧運動是減肥的好方法，與有氧運動相對應是無氧運動... 詳細?
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有氧運動和無氧運動的特點
日常典型的有氧運動包括散步，慢跑，游泳，太極拳，騎自行車等，而典型的無氧運動有舉... 詳細?
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