核桃的食療？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，核桃有補(bǔ)腎，益智健腦，預(yù)防衰老，防便秘，降血糖的作用，含有多種維生素，氨基酸，礦物質(zhì)，鈣，鋅等微量元素，有一定的保健作用可以用于治療心腦血管疾病的預(yù)防，也有一定的延緩衰老的作用，平時(shí)多吃核桃還可以提高免疫力，也需要均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
核桃又名胡桃或羌桃，含豐富的營(yíng)養(yǎng)和碳水化合物，配合其他食物可輔助治療多種疾?。嚎芍温灾夤苎?。2.去五顆核桃將其搗碎，配黃酒沖服，可用于治乳汁不通。3.取核桃10~15顆，大米100g用以煮粥，可補(bǔ)腎、益肺、潤(rùn)腸。
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核桃的功效與作用
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核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一，核桃仁含有多種的營(yíng)養(yǎng)素，富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?
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哪類人吃不得核桃？這些食用核桃的禁忌知道多少？
核桃，又稱胡桃，羌桃，是胡桃科植物，與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)壽果和核桃的區(qū)別
長(zhǎng)壽果和核桃都是日常生活中比較常見的兩種堅(jiān)果類食物。長(zhǎng)壽果也被稱之為碧根果，是全... 詳細(xì)?
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