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人瘦抵抗力免疫力差吃什么補(bǔ)

病情描述：生完寶寶之后，身體就變得比較虛弱，人瘦抵抗力免疫力差吃什么補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    人比較瘦，抵抗力也比較差的，這個(gè)情況，可能是因?yàn)樯旰⒆又笊眢w還沒有完全的調(diào)整過來，所以說要好好的休息，不能夠過度的辛苦，同時(shí)在日常的飲食當(dāng)中一定要好好的調(diào)理，要多吃一些有營養(yǎng)的食物，一日三餐也是要注重營養(yǎng)，但是也不能夠過量了。在身體允許的情況下，可以進(jìn)行一些鍛煉。

  • 李天天
    李天天 醫(yī)師
    云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    多吃一些營養(yǎng)品，如果身體比較虛弱的話，那么就會(huì)容易形成一些其他的疾病，所以在飲食方面也要注意多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，而且也要葷素搭配，這樣的話對身體才會(huì)有好處，而且每天也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一些體育鍛煉，這樣的話也是可以增加身體的抵抗力的。

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