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產(chǎn)后補(bǔ)鈣?

病情描述：本人年齡29歲，性別女的，我是剛剛生完孩子，我婆婆說(shuō)產(chǎn)后要補(bǔ)鈣的，但是我只知道生完孩子要喝補(bǔ)湯之類(lèi)的，但是不知道要不要補(bǔ)鈣，我覺(jué)得不用，請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生產(chǎn)后補(bǔ)鈣嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王寧
    王寧 副主任醫(yī)師
    肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    產(chǎn)后是需要注意營(yíng)養(yǎng)支持的，可以幫助體質(zhì)的恢復(fù)，而且促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松等情況，是可以吃一些高鈣的食物，比如豆類(lèi)制品，牛奶，肉類(lèi)蛋白，小白菜，莧菜等，還要配合維生素d的補(bǔ)充，幫助個(gè)人體質(zhì)的改善，提高鈣的吸收能力，要適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后的康復(fù)鍛煉。

  • 路凡
    路凡 主治醫(yī)師
    錦州石化醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)婦生完孩子后，是一定要補(bǔ)鈣的。新生兒出生后成長(zhǎng)迅速，需要大量的鈣補(bǔ)充，新生兒的食物來(lái)源主要是母乳，要有充足的鈣才能滿(mǎn)足幼兒生長(zhǎng)的需要。產(chǎn)婦可以多攝入以下食品，補(bǔ)鈣主要的食物有，芝麻，芝麻醬，牛奶奶酪，海參海帶木耳等，給新聲兒以含鈣高的母乳。

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王寧
王寧 副主任醫(yī)師

肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：對(duì)骨科疾病的診斷和治療。
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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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