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懷孕后補鈣吃什么？

病情描述：您好醫(yī)生，我老婆今年27歲，前陣子在醫(yī)院檢查出來懷孕三個月了，她說她最近感覺自己缺鈣，總是腰酸腿疼的，睡覺也不安穩(wěn)。請問一下醫(yī)生女性懷孕后補鈣吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張云梅
    張云梅 副主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，很高興為您解答問題。懷孕以后，通常情況下的補充鈣劑和其他的維生素微量元素都是必要的，它是有一個時間段需求的，如果微量元素的檢查，各項指標(biāo)都還不缺的狀態(tài)下，可以選擇在懷孕14周開始補充鈣劑，每日至少600到800微克，如果說，微量元素檢查缺乏的話，隨時就可以補充，應(yīng)該補充，碳酸鈣或者醋酸鈣的咀嚼片，有利于腸道的吸收

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    您好，一般孕婦因為體質(zhì)特殊和鈣需求量增加，會導(dǎo)致孕婦缺鈣，一般表現(xiàn)是小腿抽筋，具體可以查一下電解質(zhì)看看，具體是不是缺鈣和缺鈣多少，一般輕度的可以通過飲食改善，多吃蝦等，勤曬太陽促進鈣吸收，如果缺鈣嚴重可以藥物補充，具體選擇正規(guī)的孕婦鈣片，注意休息，勤曬太陽，清淡飲食，祝您太太孕期順利。

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張云梅
張云梅 副主任醫(yī)師

敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科的常見病多發(fā)病的診斷和治療。
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張英澤
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