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左旋360肉堿咖啡一天幾袋最好？

病情描述：我買(mǎi)了左旋360肉堿咖啡，但是不知道一天要吃多少，我在網(wǎng)上看到有多種說(shuō)法，有說(shuō)一袋的，也有說(shuō)兩袋的、三袋的，我都不知道哪個(gè)是真哪個(gè)是假。請(qǐng)問(wèn)左旋360肉堿咖啡一天幾袋最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)并不屬于正規(guī)的藥物，而是一種保健品。建議還是健康的減肥比較好?？梢赃M(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)，不要偷懶，快走和慢跑都是比較適合的，可以選擇健身操、跳繩、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘，每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5~6次，注意只吃三餐，每餐7分飽，不要吃零食。一定要注意制定科學(xué)減肥計(jì)劃。

  • 趙曉佩
    趙曉佩 醫(yī)師
    衡水市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，這個(gè)產(chǎn)品并不屬于正規(guī)藥物的，而是屬于保健品名義范疇內(nèi)銷(xiāo)售的，您可以按照說(shuō)明書(shū)要求劑量使用即可。由于并非是正規(guī)藥物，可能會(huì)存在一些副作用，如果有出現(xiàn)一些惡心嘔吐。或者身體不舒服的話，那么就不建議再繼續(xù)使用下去，減肥的話還得靠自己注意運(yùn)動(dòng)來(lái)減減肥為好。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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