小學生應該怎樣保護眼睛?
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劉暢 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
小學生的自控力是很差的,所以說如果讓小學生自覺的去保護自己的眼睛,就應該,要從他本身做起,也要從家長的監(jiān)督做起,要保證良好的睡眠時間和充足的睡眠質量,因為只有這樣才可以使她的眼睛得到足夠的休息,讓孩子的眼睛出現干澀酸痛的感覺時,就讓其眺望一下遠方,在吃食上多給他吃一些含有維生素的水果及動物的內臟以及養(yǎng)肝
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
八歲的孩子,不建議長時間接觸電子產品,接觸手機,近視眼重在預防,盡量不要讓孩子長時間接觸手機電腦要多進行戶外運動,要保持良好的學習寫字姿勢,要多吃點綠色新鮮蔬菜,水果,適當的補充維生素,就能夠有效的預防近視的發(fā)生、發(fā)展。
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小學生營養(yǎng)食譜
每天人們所食用的三餐是非常重要的,一定要合理進行膳食安排,這樣才能保證人們所需營... 詳細?
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小學生營養(yǎng)早餐
早餐在人們一天的飲食攝入是非常重要的,也就是在早餐時要盡量吃得營養(yǎng)一些。營養(yǎng)早餐... 詳細?