冬天可以補(bǔ)鈣嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬天是可以補(bǔ)鈣的，一般情況下在任何時(shí)期出現(xiàn)缺鈣的癥狀都是可以補(bǔ)充。對(duì)于補(bǔ)鈣的話，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些鈣片進(jìn)行補(bǔ)充，相對(duì)來(lái)說(shuō)里面含有的鈣質(zhì)比較的豐富一些，能夠在短期之內(nèi)讓鈣質(zhì)恢復(fù)到正常的狀態(tài)。在飲食方面也要多吃一些含鈣質(zhì)豐富的食物，比如蝦皮、魚(yú)湯、排骨湯、豆制品、雞蛋等等。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專(zhuān)附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，缺鈣會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，盜汗，關(guān)節(jié)疼痛抽筋等現(xiàn)象，人體每天都有大量鈣的流失，要及時(shí)的補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣不分季節(jié)，出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，就要及時(shí)的補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣可以口服鈣片，如迪巧鈣片，在日常飲食中要多攝入含鈣量比較高的食物，如奶制品，豆類(lèi)，紫菜，蝦皮等。
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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冬天曬太陽(yáng)會(huì)中暑嗎
李輝 副主任醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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- 戴貞照 主治醫(yī)師 兒科
冬天怎么曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛奶可以補(bǔ)鈣嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
曬太陽(yáng)可以補(bǔ)鈣嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad可以補(bǔ)鈣嗎
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
花生補(bǔ)鈣嗎
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高血壓可以補(bǔ)鈣嗎
如果患者患有高血壓，是可以補(bǔ)鈣的。但對(duì)于心血管疾病患者，往往不推薦靜脈補(bǔ)鈣，口服... 詳細(xì)?
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吃雞蛋可以補(bǔ)鈣嗎
鈣元素是人體重要的元素之一，廣泛分布于骨骼、牙齒以及血液等組織之中，主要以鈣離子... 詳細(xì)?
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兒童不缺鈣可以補(bǔ)鈣嗎
兒童不缺鈣最好不要盲目補(bǔ)鈣。兒童過(guò)量補(bǔ)鈣可能會(huì)影響到孩子關(guān)節(jié)的發(fā)育、也會(huì)影響到鐵... 詳細(xì)?
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骨質(zhì)增生可以補(bǔ)鈣嗎
骨質(zhì)增生是常見(jiàn)的一種疾病，年齡較大的人出現(xiàn)骨質(zhì)增生的可能性比較高。隨著年齡的增長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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小孩不缺鈣可以補(bǔ)鈣嗎
鈣作為人體的凝血因子，能夠降低神經(jīng)和肌肉的興奮程度。同時(shí)鈣也是構(gòu)成骨骼、牙齒的主... 詳細(xì)?
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