懷孕7個月沒有食欲怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
如果實在吃不下去,可做一些清淡的食物,少油少鹽或者吃一些水果,也可以補(bǔ)充身體所缺的維生素及營養(yǎng)成分,水果還能開胃,促進(jìn)食欲,孕期反應(yīng)也是根據(jù)孕婦體質(zhì)不同,表現(xiàn)出來的情況就會有所差異,平時可適量的進(jìn)行運動,如慢走散步等,通過運動來促進(jìn)腸道蠕動促進(jìn)消化,慢慢的食欲就會恢復(fù)。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
由于懷孕后期隨著子宮增大,壓迫胃部導(dǎo)致沒有食欲,平時可以少食多餐,保持飲食規(guī)律,營養(yǎng)均衡,不要吃生冷刺激性以及太油膩的食物,要注意保暖,避免著涼,可以吃些清淡易消化的食物,適當(dāng)?shù)牡綉敉庾邉幼邉樱粑迈r空氣,會緩解癥狀的,懷孕期間要保持好心情。
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