孩子晚上適合在幾點睡覺
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
目前寶寶年齡還小，需要充足的睡眠才能有助于孩子更好的健康發(fā)育，因為只有充足的睡眠，身體才能健康，而且對長高也非常有利，晚上最好在9點前就上床，9:30一定要入睡，每天睡眠的時間大概在10小時左右，不然就會導(dǎo)致抵抗力下降，還會誘發(fā)各種疾病的發(fā)生。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
嬰幼兒正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，由于在睡眠過程中生長激素會加快分泌所以孩子的睡眠會比較多，一周歲左右的孩子晚上八點睡覺比較合適，早晨五六點鐘起床。過多的睡眠也會導(dǎo)致孩子心跳過快、呼吸受阻等一系列不良反應(yīng)。對孩子的生長發(fā)育也是不利的。睡眠不足則會導(dǎo)致孩子發(fā)育遲緩，無論在智力方面還是體重方面都會比同齡孩子有所不如。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
孩子白天睡晚上不睡怎么辦
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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