怎么瘦臀
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
臀部肥胖幾乎都是由于久坐而造成的，所以在吃完飯以后不要馬上坐下，應(yīng)該站了一會(huì)兒再坐下，這樣不容易使臀部堆積脂肪，另外在平時(shí)可以做一些針對(duì)于臀部的運(yùn)動(dòng)，比如后抬腿，或者半蹲馬步等。另外也可以去健身房通過(guò)一些器械來(lái)鍛煉臀部的肌肉，這樣可以使臀部的形態(tài)更加完美。
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溫陽(yáng)燦 醫(yī)師
六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
每天堅(jiān)持跑步或者是做一些體育鍛煉都是可以的，如果屁股比較大的話，那么一定要注意，不要經(jīng)常性的久坐，而且一定要多活動(dòng)，如果不經(jīng)常活動(dòng)的話，那么也是沒(méi)辦法瘦下來(lái)的，而且也要注意飲食，飲食上不要吃一些脂肪含量較高的食物，可以吃一些低脂肪低蛋白的食物。
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產(chǎn)后怎么瘦肚子
產(chǎn)后瘦肚子主要是飲食控制加以運(yùn)動(dòng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、... 詳細(xì)?
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
怎么瘦肚子瘦腿？
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- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答：想要局部瘦身可以通過(guò)一些局部的運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到瘦身的目的，比如說(shuō)瘦肚子的運(yùn)動(dòng)有卷腹運(yùn)...
瘦肩瘦背怎么？ A：身體的肥胖既有遺傳的因素，也有先天體質(zhì)的因素，所以一旦控制不住飲食就很....
請(qǐng)問(wèn)怎么瘦腿瘦臀? A：你好，有專(zhuān)門(mén)針對(duì)臀部和腿部減肥的方法，你可以選擇一些局部的減肥操來(lái)堅(jiān)持....
怎么瘦肚子和瘦腿 A：減肥千萬(wàn)不能夠吃減肥藥，減肥藥副作用比較大，身體難以承受，并且也總比較....
男士怎么瘦腿瘦臀？ A：你好，瘦腿方法很多，不一定都能達(dá)到滿意效果。瘦腿針可以解決局部想瘦的難....
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奧利司他膠囊
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功效主治： 用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24...
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功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達(dá)到血糖控制目...
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