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孕期怎么補(bǔ)鈣?

病情描述:我今年31歲,現(xiàn)在懷孕6個(gè)月,前段時(shí)間去產(chǎn)檢的時(shí)候,醫(yī)生告訴我說(shuō)我有一點(diǎn)點(diǎn)缺鈣的現(xiàn)象,平時(shí)要注意補(bǔ)鈣。但我是一個(gè)新手媽媽,其實(shí)不太知道怎么補(bǔ)鈣。請(qǐng)問(wèn),孕期怎么補(bǔ)鈣?
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔英杰
    崔英杰 主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,很高興為您解答問(wèn)題。近六個(gè)月,醫(yī)生提示有缺鈣的情況,那么就一定要選擇補(bǔ)鈣,因?yàn)樘旱纳L(zhǎng)發(fā)育,尤其是骨骼發(fā)育的過(guò)程中需要,吸收大量的鈣質(zhì),所以一般接近四個(gè)月的時(shí)候就要求孕婦補(bǔ)鈣,可以考慮口服鈣爾奇d,葡萄糖酸鈣等都可以,另外每天睡前喝一袋純牛奶,多吃豆制品以及其他高鈣的食品。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,孕期補(bǔ)鈣很重要。隨著寶寶的不斷發(fā)育,對(duì)鈣的需求量越來(lái)越大,而母體身也會(huì)消耗一定的,所以到孕中期的時(shí)候需要及時(shí)補(bǔ)充鈣??梢猿砸恍iT針對(duì)孕婦的鈣片,例如迪巧鈣片和金斯利安鈣片。也可以多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜。

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崔英杰
崔英杰 主任醫(yī)師

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