孕期補(bǔ)鈣量
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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孕期補(bǔ)鈣量通常每日平均鈣的攝入量大約在800毫克左右，在妊娠的中晚期，每日大約在1000~1200毫克的鈣的含量。
平時(shí)飲食上注意多吃一些含鈣的食物就會(huì)避免出現(xiàn)有鈣的缺乏的情況，在懷孕的中晚期鈣的含量需求比較多，這種情況下也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片。
或者是應(yīng)用一些含鈣的口服液等進(jìn)行調(diào)理治療，這樣就會(huì)避免出現(xiàn)有腿抽筋等情況的發(fā)生，也會(huì)促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
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