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體重提升特別快怎么辦

病情描述：為了控制體重，每頓飯都吃的很少，但是感覺長了個(gè)喝涼水的能長胖的身體。體重提升特別快怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    很有可能是由于身體代謝下降而導(dǎo)致的癥狀，但不排除是在飲食方面吃了高熱量、高脂肪的食物引起的?；蛘呤潜旧砦毡容^好，在吃過食物之后，并沒有達(dá)到好的效果。首先要減少脂肪的攝入量，在飲食上少吃米飯減少淀粉的攝入、要少吃帶油脂的食物，多吃富含纖維素、維生素的食物。

  • 李季霞
    李季霞 醫(yī)師
    平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    這可能是由于身體代謝下降而引起的癥狀，也不排除是吃高熱量高脂肪的食物而導(dǎo)致的癥狀，建議患者可以多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體來緩解癥狀，平時(shí)多吃一些容易消化和清淡的食物，少量多餐，避免暴飲暴食，不要吃零食和高脂肪的食物，比如，肥肉和巧克力，晚上不要吃主食。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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