老是半夜退抽筋是什么原因？
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馬成海 副主任醫(yī)師
青縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
腳不舒服抽筋兒，一般是受寒著涼缺鈣引起的，也可能是運(yùn)動(dòng)量太大累的，這些都有可能的，如果找不到原因，就需要做微量元素的檢查，如果缺鈣，可以補(bǔ)鈣，補(bǔ)充維生素d。如果是勞累過度，運(yùn)動(dòng)量太大導(dǎo)致的，就要多休息啦。注意保暖、不要受寒。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
您有可能是由于缺鈣，所以老是半夜腿抽筋，同時(shí)像您經(jīng)常的劇烈運(yùn)動(dòng)，但是營(yíng)養(yǎng)不足，就容易出現(xiàn)缺鈣，缺鈣的話也有可能還會(huì)影響睡眠的，首先您要盡快補(bǔ)鈣，可以吃點(diǎn)鈣片，配合服用維生素d，而運(yùn)動(dòng)的話可以繼續(xù)堅(jiān)持，同時(shí)飲食方面很多食物都可以補(bǔ)鈣，像一些豆制品，奶制品。
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腳心老是抽筋怎么回事
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身上老是抽筋怎么回事
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半夜腳抽筋是什么原因
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