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15歲，95斤，166的身高，算胖嗎?

病情描述：本人性別女，年齡15歲，我的身高是166，體重是95斤，我在班里是算高的了，但是我覺得我的體重有點重，是不是正常的呢，想請問一下醫(yī)生15歲，95斤，166的身高，算胖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種體重有點偏胖，可以從飲食上做出一定的控制就可以瘦下來。首先在飲食上不要暴飲暴食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，這些食物吃了之后我都會導(dǎo)致發(fā)胖，過于的肥胖對身體也是不健康的，每天吃過飯之后最好進(jìn)行體育運動，長期的堅持就可以減掉身上多余的脂肪和熱量。

  • 李方曉
    李方曉 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    根據(jù)你提供的體重，還有他身高的這個數(shù)據(jù)。它的體脂指數(shù)肯定還是在正常范圍之內(nèi)的，所以說不算這種胖的情況。我建議你還是要在飲食和運動這方面要適當(dāng)?shù)挠幸粋€調(diào)節(jié)度。這樣對于保持身材還是有一定的好處的。盡量的少吃一些特別油脂的東西。多吃一些新鮮的蔬菜，營養(yǎng)，葷素搭配。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：老年糖尿病，肥胖性心肌病的發(fā)病機(jī)制。
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