吃什么可以增強抵抗力呢
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
需要調(diào)整孩子的生活習慣和飲食習慣，飲食上可以吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶，骨頭湯，還有吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充體內(nèi)的維生素，還需要適量的進行運動鍛煉，多曬太陽可以促進體內(nèi)鈣的吸收消化，同時避免去一些人流密集的地方，防止感染病毒和細菌。
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楊迎鋒 醫(yī)師
興化市張郭鎮(zhèn)張郭衛(wèi)生院 一級
比如牛奶，雞蛋，雞肉，魚肉，豆制品還有蔬菜水果，燕窩，阿膠紅棗，都可以有效提高身體抵抗力，另外還要配合運動規(guī)律的作息時間，保證充足的休息和睡眠時間，還可以口服增強抵抗力的藥物來進行提高抵抗力，抵抗力差的患者可以多吃含維生素和礦物質(zhì)的食物，平時注意保暖避免受涼。
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抵抗力差容易感冒怎么辦
李紅梅 主任醫(yī)師
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小孩抵抗力差經(jīng)常感冒怎么辦
張費通 副主任醫(yī)師
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老年人經(jīng)常感冒吃什么增強抵抗力
黃漢超 主任醫(yī)師
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小孩吃什么提高抵抗力和免疫力
張費通 副主任醫(yī)師
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寶寶吃乳鐵蛋白能增強抵抗力嗎
張費通 副主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
成人抵抗力差吃什么可以增強抵抗...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何增強抵抗力
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
老人抵抗力差吃什么可以增強抵抗...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抵抗力差吃什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么增強抵抗力
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抵抗力差會有什么癥狀
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