吃什么水果便秘?
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,便秘患者可以食用的水果有:蘋果、梨、桃、杏、楊梅、棗、香蕉、橙、 柑、西瓜等含有多種維生素,且富臺大量的纖維素,而維生素和纖維素都有預防便秘的作用。另外,這些水果多性味甘,寒,能直接刺激腸道,使腸蠕動加強。 因此,這些水果能預防便秘。同時一些辛辣刺激性的食物不要吃。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好,水果大部分情況下都含有纖維素,所以很少會引起便秘,個別的水果例如柿子可能因為鞣酸含量過多,容易引起結石或者是體內上火便秘,其他水果還真沒聽說過會導致便秘的。吃水果補充維生素的同時,可以促進胃腸蠕動,應該是可以防止便秘的。
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