成人缺鋅的癥狀有哪些?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鋅比較嚴(yán)重的話,全身無力,頭發(fā)脫落,面色焦脆,比較容易感冒發(fā)燒,容易上呼吸道感染。想要補(bǔ)鋅的話,平時(shí)在飲食方面一定要注意多吃含鋅量比較高的食物,動(dòng)物內(nèi)臟,瘦肉,魚,海帶,核桃都含有鋅元素,可以補(bǔ)鋅。如果缺鋅比較嚴(yán)重的話,建議短期用藥物來補(bǔ)充,效果會(huì)更快一點(diǎn)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您好,成人缺鋅的癥狀一般可表現(xiàn)為,傷口不易愈合,容易患皮炎,頑固性濕疹,食欲不好,嗅覺和味覺障礙,記憶力下降,容易脫發(fā),耐力差,容易疲勞,全身無力,免疫力低,容易反復(fù)感染等,一般成人不怎么容易缺鋅的,平時(shí)多吃含鋅量高的食物就可以了,不用吃藥的親。
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缺鋅的癥狀
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
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- 李保華 主任醫(yī)師 兒科
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