遇到不熟悉的人緊張臉紅怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
這只要與個(gè)人的性格有關(guān)系,考慮屬于是內(nèi)向的,而且還可能是由于過于緊張,或者是很在乎別人的看法所引起的,多是由于不自信的原因所造成的,所以在平時(shí)和人交往的過程中,要學(xué)會放松增強(qiáng)自信心,不要讓自己處于過于緊張和焦慮的癥狀,多和朋友溝通聊天能夠慢慢的改變。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
遇到不熟悉的人緊張臉紅,說明是有一定的交際障礙,而交際障礙主要是與內(nèi)心缺乏自信以及缺乏交際訓(xùn)練有關(guān)系,嘗試著去自我調(diào)整一下,比如從現(xiàn)在開始多關(guān)注于自己的優(yōu)勢之處,多鼓勵(lì)自己,另外就是多去和陌生人主動(dòng)的交際,可以先從打招呼,問路等去開始不斷的練習(xí)。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會對健康造成影響。... 詳細(xì)?