心理焦慮緊張?jiān)趺崔k
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以通過服用藥物的方法調(diào)理一下,這樣是比較有效的,平時(shí)可以多參加一些戶外活動(dòng)或者是體育運(yùn)動(dòng)鍛煉一下身體,這樣能夠有效地幫助調(diào)節(jié)緊張的情況,也能夠提高自身的免疫能力,增強(qiáng)身體的體質(zhì),平時(shí)也可以多控制一下自己的情緒,這樣對(duì)于緩解癥狀也有一定的幫助。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
需要多加鍛煉,比如說對(duì)某一些事情常常感到焦慮緊張,那么就要自發(fā)主動(dòng)的多去選擇這樣的場(chǎng)合,讓自己多去經(jīng)歷,只有多經(jīng)歷這種場(chǎng)合才能夠鍛煉到自己的內(nèi)心,讓自己內(nèi)心不會(huì)變得脆弱,遇到事情的時(shí)候才能夠更加從容淡定一些,并且平時(shí)要自發(fā)主動(dòng)的多參加一些集體的場(chǎng)合。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少,沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人,有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?