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情緒緊張什么原因

病情描述：莫名就感覺情緒很緊張，壓力很大，精神持續(xù)繃緊，情緒緊張什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    主要是由于精神壓力過大，或者是患者缺乏自信導(dǎo)致的癥狀，所以平時要為自己及時舒緩工作和生活上的壓力，盡量做到工作上的事情不帶回家處理，回到家之后及時的做放松運動，并且還要多做自己擅長的事情，讓身邊的人認(rèn)可自己，贏得別人的尊重，可有效地獲取自信心。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    莫名其妙的出現(xiàn)，情緒緊張壓力大，一般考慮還是有植入神經(jīng)功能紊亂，也不能排除有心理疾病或者是精神疾病引起的，需要及時的進(jìn)行化驗，大多數(shù)需要看心理醫(yī)生進(jìn)行確診，需要轉(zhuǎn)移注意力，同時需要保證睡眠充足，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，也可以配合口服中成藥進(jìn)行輔助治療。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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