孕婦缺鐵貧血吃什么?
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孕婦缺鐵性貧血可以適當多吃富含鐵的食物如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等,不僅含鐵量高,而且維生素的含量也很豐富,吸收好。還有動物血,含有豐富的血紅素鐵,易被人體消化吸收,以及瘦肉和雞蛋,這些食物都含有較豐富的鐵質(zhì),經(jīng)常食用不僅能防治缺鐵性貧血,還有滋補強健的功效。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
您好!孕婦缺鐵性貧血,可以吃補血口服液、乳酸亞鐵口服液、或者乳酸亞鐵片等。平時多吃菠菜、莧菜、雞血、鴨血、豬血、動物內(nèi)臟等含鐵豐富的食品補充鐵。還可以用鐵鍋炒菜,同時還可以多吃含維生素c的食物或者藥物,有利于鐵的吸收。平時保持心情舒暢,飲食規(guī)律,安心養(yǎng)胎。
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