精神緊張害怕該怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
老師提問問題時(shí)出現(xiàn)緊張害怕的情緒通常是因?yàn)閷?duì)老師存在一定的恐懼感，因?yàn)楹ε禄卮鸩簧蠁栴}而被老師責(zé)罵，或者是被同學(xué)嘲笑，所以一定要放松心態(tài)，要改變自己認(rèn)知行為，認(rèn)為老師提問是重視自己的表現(xiàn)，同時(shí)也不要太過于在意別人的眼光。如果癥狀較為嚴(yán)重，最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
當(dāng)老師提問問題時(shí)會(huì)出現(xiàn)緊張，害怕的情緒可能是因?yàn)樽约翰]有掌握這一部分知識(shí)，害怕回答錯(cuò)問題后被老師責(zé)罵或被同學(xué)嘲笑，也是內(nèi)心缺乏自信的一種表現(xiàn)。所以出現(xiàn)這種情況后要注意自我調(diào)節(jié)，增強(qiáng)自己的自信心，改善自己錯(cuò)誤的認(rèn)知，認(rèn)為老師提問是重視自己的表現(xiàn)。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少，沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人，有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?
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