如何克服緊張手抖
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于一緊張手就不停的抖動(dòng),主要是心理的問題,對(duì)于這種情況如果想改善的話,需要克服自己緊張的心理,考慮主要可能是由于自身自信心不足造成的,建議每天睡醒之后對(duì)著鏡子跟自己說加油,然后給自己足夠的信心,這樣對(duì)改善緊張的情況能夠起到一定的治療效果。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
這種情況主要是避免緊張情緒,緊張有時(shí)候是因?yàn)槟吧鷮?dǎo)致的,一定要熟悉自己所處的生活以及工作環(huán)境,還要多與別人交往,比進(jìn)行一些簡單的交流和溝通,這樣能夠減少緊張的情緒。在平時(shí)也要提高自己的自信心,多給自己加油鼓氣,還要多學(xué)習(xí),尤其是自己不擅長的方面。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓嗎
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少,沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人,有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?