身體就是整天處于緊張?jiān)撛趺崔k
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天精神處于高度緊張的狀態(tài)可能是焦慮癥造成的，也有可能是平時(shí)壓力過大，情緒無處釋放所導(dǎo)致的，另外甲亢這種疾病也會(huì)造成此種現(xiàn)象。建議平時(shí)在生活中多做自己喜歡的事情，和家人朋友進(jìn)行交流來放松心情，在睡覺前可以喝一杯溫牛奶或用溫水泡腳來緩解身體的疲勞。如果癥狀長期出現(xiàn)，最好去醫(yī)院就診。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
精神過度緊張，是壓力太大的表現(xiàn)，可能是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，勞累過度，需要好好休息，多參加戶外活動(dòng)，集體活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，放松心情，聽一些歡快的歌曲，多與人交流，不要過度緊張，放松身心，要放緩節(jié)奏，要減輕壓力，多與他人交流溝通，培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好，比如書法、繪畫等等這些慢節(jié)奏的興趣愛好，可能這些緊張焦慮的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓嗎
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少，沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人，有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?
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