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只要做愛我就很緊張是怎么辦了

病情描述：我今年22歲了，最近有了男朋友，每次做愛都很緊張。請問只要做愛我就很緊張是怎么辦了？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女孩子在第一次同房時出現(xiàn)精神緊張屬于正?，F(xiàn)象?？紤]是對于男女性生活的知識了解不夠引起的一種恐懼感。平時可以適當(dāng)?shù)牧私庖恍┠行院团缘纳斫Y(jié)構(gòu)以及正常的生理需求。在和異性在一起的時候盡量放松自己。必要的話，可以和男朋友一起去找心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療和冬眠療法。

  • 郭麗
    郭麗 主治醫(yī)師
    六安市第二人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    像您這種情況也是屬于性生活障礙的一種表現(xiàn)，一般不是很嚴(yán)重的話，自我調(diào)節(jié)就可以，也有可能是雙方還不是特別的熟悉，有緊張的情況，這是很正常的，一般在一起時間長了這種情況自然會緩解的，不需要特殊處理，如果性生活緊張的話，就有可能會引起疼痛感，一定要注意做好前戲。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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