身高161體重66公斤正常嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
身高1米61，體重66公斤，這個是不正常的，這個是有一點超重，身高在1米61，體重應(yīng)該是在55公斤到60公斤左右這個才是正常，這個是有一點超重，超重的情況下就及時通過運動的方式來進(jìn)行，減肥效果也是比較明顯，平常的時候要多進(jìn)行一些戶外運動來減肥。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
這個體重稍微還是有一些偏重了，可以進(jìn)行一下減肥，那么減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，所以說調(diào)整一下自己的心態(tài)，在平時的時候還是要注意管一下自己的嘴，要少吃多餐，要細(xì)嚼慢咽，要多吃蔬菜水果，平時的時候也是要堅持的鍛煉身體才可以。
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李婕 副主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
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