發(fā)現(xiàn)我缺鐵怎么辦
病情描述：我是一位四十多歲的男性，今天檢查發(fā)現(xiàn)我缺鐵，請(qǐng)問？怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
像這種情況可以吃一些藥物進(jìn)行調(diào)理，并且在飲食方面可以多吃一些菠菜，還有白菜角瓜，土豆紅薯這些食物進(jìn)行補(bǔ)充，并且也要補(bǔ)充一些維生素，也可以多吃一些水果類的東西，同時(shí)也要定期的去醫(yī)院做好檢查，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力，對(duì)身體健康有好處。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
成年男性缺鐵的話，可以喝一些補(bǔ)鐵的口服液或者是顆粒都可以，在日常飲食方面多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，比如說豬肝之類的也可以多吃一些菠菜，都是有助于補(bǔ)充鐵元素的，主要還是看缺的多不多，如果缺的不是很多的話，食物補(bǔ)充就可以，但是如果比較嚴(yán)重的話，最好是藥物補(bǔ)充，見效比較快。
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