失眠心理治療效果如何我哥哥患有嚴(yán)重失眠？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，像你哥的這種病情，你應(yīng)該讓你哥改變他自己的睡眠質(zhì)量，若是他的精神壓力大，情緒緊張導(dǎo)致的，還是建議他向醫(yī)生詢問他的病情，醫(yī)生會(huì)根據(jù)他的病情做針對(duì)性治療，而且平時(shí)，多帶你哥出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，多做適當(dāng)?shù)腻憻挘a(bǔ)充維生素，睡前泡一下腳，既能養(yǎng)生也能調(diào)理身體。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，失眠的患者可能與過度勞累，精神壓力過大，緊張焦慮有一定的關(guān)系。這樣的患者心理治療效果是比較好的?；颊咂綍r(shí)一定要注意休息，不要過度勞累，適當(dāng)放松，堅(jiān)持適當(dāng)合理的體育鍛煉，睡前不喝咖啡，濃茶，有助于癥狀的改善。如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，可以到心理門診就診。
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失眠嚴(yán)重針灸效果好嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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