如何治療嚴(yán)重失眠
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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嚴(yán)重的失眠可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯的入睡困難，睡眠質(zhì)量差，失眠多夢(mèng)易醒，并且造成患者出現(xiàn)精神狀態(tài)較差，白天容易犯困，無(wú)精打采，時(shí)間較久。
還容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，身體素質(zhì)變差，抵抗力下降，容易感冒等情況發(fā)生。甚至還可能對(duì)患者的心理造成影響，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮，抑郁，緊張的情緒。
當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，首先及時(shí)前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，請(qǐng)睡眠或心理醫(yī)師幫助判斷目前的情況。多數(shù)患者是由于平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠習(xí)慣所導(dǎo)致出現(xiàn)的。
通過(guò)及時(shí)的調(diào)整，往往可以取得一定的幫助作用。另外還可以考慮配合服用一些改善睡眠的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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