中藥治療失眠的效果如何
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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中藥治療失眠是有一定效果的，中藥對失眠的治療主要是通過中藥辨證論治。引起失眠的情況不一樣，治療的方式也會有所區(qū)別。
可能是因為神經(jīng)功能紊亂所造成的，也有可能是因為生活壓力過大所引起的?；颊咭部梢耘浜厢t(yī)生口服一些幫助睡眠的藥物來進行治療。一定要注意多休息，避免長時間的熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。
成年人每天應(yīng)保證八個小時的充足睡眠。睡眠低于八小時很可能會導致記憶力減退和頭痛、頭暈等癥狀。
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