最近老是睡不好是怎么了
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
在排除周圍環(huán)境過吵的前提下，睡眠質(zhì)量過差主要考慮是日常生活節(jié)奏過快，工作壓力過大，經(jīng)常性的精神焦慮，思想負擔(dān)重，當(dāng)然也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議適當(dāng)?shù)目诜I養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進行治療，條件允許的情況下多參加社交活動，調(diào)整良好的心態(tài)，堅持熱水泡腳。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
這可能是由于患者長期精神壓力比較大引起的癥狀，也不排除是過度疲勞導(dǎo)致的，建議患者及時去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療明確病情以后可以適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬飦韼椭徑獍Y狀，服藥期間飲食方面盡量吃一些清淡的食物，平時要保持愉快的心情，不要過度的焦慮，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，能夠增強身體免疫力。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
孩子白天睡晚上不睡怎么辦
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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