吃蝦為什么會(huì)失眠
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃蝦以后出現(xiàn)失眠，一定要注意檢查本身是否有過(guò)敏體質(zhì)，正常的情況下蝦屬于海鮮，海產(chǎn)品主要是高蛋白，不會(huì)引起失眠的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種飲食以后的失眠有可能存在其他原因，注意觀察是否有植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱等原因，不一定是單純的吃蝦引起的。一定要注意避免情緒和精神刺激。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
吃蝦一般并不會(huì)導(dǎo)致失眠的，像您這種情況失眠可能是由于自身的問(wèn)題，蝦是屬于海鮮類的食物，蛋白質(zhì)比較高，也有可能是您對(duì)蛋白質(zhì)有過(guò)敏的現(xiàn)象，像這種情況，建議在晚上睡覺(jué)之前最好不要吃蝦，可以早餐中餐吃，這樣消化的比較快，一般也不會(huì)影響到正常的睡眠。
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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