春天睡覺多夢如何調(diào)理
病情描述：春天睡覺多夢如何調(diào)理
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
人到中年如果出現(xiàn)這種睡眠過程中多夢的現(xiàn)象，大多數(shù)都是考慮近期過度勞累引起，建議患者注意多休息，每天適當?shù)幕顒渝憻捒梢杂行У母纳七@種做夢的癥狀，同時呢心理壓力不要太大，保持良好的心情，如果出現(xiàn)其他疾病的話，可以考慮積極的對癥處理和治療，其他的暫時來講并沒有什么很特殊的。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
結(jié)合患者的癥狀，主要考慮是精神方面壓力過大引起的，建議適當?shù)目诜{(diào)節(jié)神經(jīng)和營養(yǎng)素類的藥物，日常保證充足的睡眠，不要經(jīng)常性的熬夜勞累，調(diào)整，情緒放松睡前堅持熱水泡腳，條件允許的情況下多參加社交活動，呼吸新鮮空氣，保持大腦的放松，舒適的居室環(huán)境。
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