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為什么跳了幾天繩體重又增加了

病情描述：為什么跳了幾天繩體重又增加了
醫(yī)生回答 (2)
  • 戴軍
    戴軍 主治醫(yī)師
    黃石市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這有可能是因?yàn)樵谔K運(yùn)動(dòng)的過程中，并沒有合理的控制飲食，吃太多高熱量或者是高脂肪的食物，從而導(dǎo)致脂肪堆積所造成的體重增加，但也有可能是因?yàn)樵谔K運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)量比較小，并不能夠促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的燃燒，所以達(dá)不到減肥的作用，如果想要減肥，那么需要合理控制飲食和加大運(yùn)動(dòng)量。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    跳繩可以起到減肥的作用，但是剛剛跳了幾天繩，體重增加并不能說明什么問題在剛剛進(jìn)行體育鍛煉，出現(xiàn)體重增加完全正常的現(xiàn)象，對(duì)于這種減肥通過跳繩的方法必須要注意堅(jiān)持之以恒，同時(shí)也需要注意觀察是否有飲食沒控制的原因，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，需要注意飲食方面的控制。

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戴軍
戴軍 主治醫(yī)師

黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治
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