心情不好不掉秤嗎
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,飲食方式和飲食量也不相同,所以在心情不好的時(shí)候可能會(huì)掉秤,也有可能不會(huì)掉秤,要因人而異。還要根據(jù)個(gè)人的飲食情況確定,如果吃的食物比較多,高熱量的食物比較多的情況下一般體重不會(huì)降低,如果想要減肥,需要吃低油脂、低熱量的食物。
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吳麗麗 住院醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
正常情況下,心情不好是不會(huì)掉稱的。但是如果人在心情不好的情況下出現(xiàn)了食欲不振以及睡眠質(zhì)量不好的情況,就有可能會(huì)出現(xiàn)掉稱的情況。除了會(huì)出現(xiàn)掉稱的情況,心情不好還會(huì)影響到人的免疫力,所以應(yīng)該及時(shí)調(diào)整心態(tài),保持良好的、積極樂觀的心態(tài),這樣才能使體重不會(huì)下降。
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