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體重超標(biāo)多少不能跑步?

病情描述：體重超標(biāo)多少不能跑步?
醫(yī)生回答 (1)
  • 姜成鋼
    姜成鋼 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    還需要根據(jù)具體的身體情況來判斷的，一般體重大于25不建議長期跑步活動，適當(dāng)?shù)亩膛芑蛘呤欠歉邚?qiáng)度是可以的，另外也需要注意清淡的飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些油膩肥甘高脂肪的食物，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘行У目刂企w重，另外跑步的情況也需要循序漸進(jìn)。

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姜成鋼
姜成鋼 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科

擅長：胃腸道腫瘤開腹及微創(chuàng)手術(shù)。全系膜切除結(jié)、直腸癌根治術(shù)、低位直腸癌保留肛門手術(shù)、各種胃癌根治手術(shù)、胃腸
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