經(jīng)常失眠頭疼怎么辦？
病情描述：你好，我上一年才畢業(yè)，學IT的，不知道是不是因為常年對電腦的原因，加上近來的幾天都加班比較多，所以我夜晚都睡不著，頭還很疼，一個多星期了，請問，經(jīng)常失眠頭疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
您好，這種情況就是由于腦力勞動過多導致的，比較疲勞導致神經(jīng)衰弱情況，這種情況自己必須保證睡眠充足，可以口服地西泮治療幾天，不要長期吃，也可以用五味子加大棗泡水喝，有鎮(zhèn)靜安神作用。另外也要做戶外有氧運動，呼吸新鮮空氣對于你目前情況很重要
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張凌鳳 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院 二級乙等
對于失眠頭痛的那就跟失眠有關(guān)了，需要注意了先注意休息好看能不能緩解頭痛的癥狀了，如果可以緩解癥狀的那就說明跟失眠有關(guān)了，還得注意了多休息了，還有注意失眠的可以用點促進睡眠的用藥可以緩解癥狀了，如佐匹克隆或是艾司唑侖可以緩解失眠。
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