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睡眠不好總做夢,易驚醒是什么原因?

病情描述:本人男今年23歲,最近我下班回家睡覺,睡眠不好總做夢,易驚醒,導致我早上上班沒精神,我想請問一下睡眠不好總做夢,易驚醒是什么原因?是因為最近壓力太大了嗎?還是因為其他原因呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    23歲年輕男性,出現(xiàn)睡眠不好,而且容易做夢,還容易驚醒的情況,夜間睡眠不好,就會導致出現(xiàn)白天沒有精神的狀況。這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,與工作生活壓力較大是有關系的。注意合理安排作息時間,去除壓力,調整工作生活節(jié)奏,適當服用一些調節(jié)神經(jīng)的藥物調理。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    您好,這種情況中醫(yī)多考慮是心虛膽怯,西醫(yī)考慮是有些神經(jīng)衰弱,或者以前受過驚嚇,具體建議要到醫(yī)院做一下檢查。目前可以服用一些安神定驚的中成藥,例如天王補心丸,具體用藥謹遵醫(yī)囑。也可以泡點玫瑰花百合茶喝一下,或者配合中醫(yī)針灸治療。

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高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內科

擅長:對內科常見病,多發(fā)病,有著豐富的經(jīng)驗。
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